Professores

O Ericeira Yoga Studio é constituído por uma equipa de professores certificados e experientes

Joana Cadete

Professora certificada de Hatha Yoga, professora sénior certificada da Yoga Alliance Professionals,
professora de Ashtanga Yoga e de Yoga Pré-natal.

Joana Cadete é apaixonada pela família, Yoga, Surf e natureza, razão pela qual vive na Ericeira. É professora certificada pelo Centro Português de Yoga, e pela Yoga Alliance como Professora Sénior. Tem também certificação como Professora de Yoga para Grávidas, Massagem Ayurvédica, Massagem Thai Yoga, etc.

Começou a praticar Hatha Yoga em 1995 com o Professor Carlos Rui, e Ashtanga Yoga em 2000 com os seus Professores Tomás Zorzo e Camino Diez, método pelo qual se apaixonou e ao qual se dedicou desde aí sob a supervisão do seu querido professor Tomás Zorzo.

De 2003 a 2008 teve o privilégio de frequentar anualmente por temporadas largas o KPJAYI, em Mysore, India, para estudar com Sri K. Patabhi Jois e Sharath, e desde essa data até à atualidade tem vindo a aprofundar os seus conhecimentos sobre Yoga, Vedanta e Sanscrito com o Swami Dayananda (India), Professora Glória Arieira, Tomás Zorzo, Pedro Kupfer e Miguel Homem.

Ensina desde 2000 aulas regulares de grupo e particulares de Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Yoga para Grávidas, Yoga para Crianças e Adolescentes, Filosofia do Yoga e Vedanta (Auto-Conhecimento), conduz workshops e retiros, e organiza vários eventos com professores internacionais.

Sou apaixonada pela família, Yoga, Surf e natureza, razão pela qual vivo na Ericeira.

Visita e conduz cursos periodicamente nos Açores, ilha de São Miguel, onde fundou em 2004 o primeiro estúdio de Yoga da região, e onde mantém laços de amizade profundos com os seus antigos alunos.

As suas aulas, sempre baseadas na fluidez e no princípio de Vinyasa, a sincronização do movimento com a respiração, têm a particularidade de inspirarem os alunos à observação e compreensão de Si mesmos, e a reconhecerem a sua dimensão mais profunda de Plenitude.

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RODRIGO PEREIRA

Um professor experiente e amigável, ensinando com paixão a arte do Yoga.

Rodrigo nasceu em Lisboa em 1973, mas atualmente vive na Ericeira com a mulher e a filha. Para além do Yoga, adora surf, natureza e viagens. Rodrigo é um professor experiente e amigável, ensinando com paixão a arte do Yoga. Nas suas aulas, para além de trabalhar o corpo através dos ásanas e da constante sincronização da respiração e do movimento, procura acima de tudo usar o Yoga como um instrumento para atingir um estado mental meditativo. As suas aulas guiadas de Vinyasa Flow são uma autêntica meditação em ação.

Terminou em 2008 o Curso de Formação de Instrutores no Centro Português de Yoga com o Mestre Carlos Rui Ferreira (3 anos) e, para complementar a sua formação, tem participado em diversos cursos e workshops em Portugal e na Índia*.

* Curso de Iyengar Yoga com Sharat Arora (2 semanas | Dharamkot, India, Agosto 2008); Retiro Shank Prakshalana com Carlos Rui Ferreira (Mafra, Portugal, Fevereiro 2009); Workshop de Yogaterapia com a fisioterapêuta Inês Neves (Parede, Portugal, Novembro 2009); vários retiros de meditação budista com Rinpoche Tulku Pema Wangyal (Alcochete, Portugal, 2010-2012); Curso de Prática Pessoal com Pedro Kupfer (Açores, Portugal, Fevereiro 2014); Workshop de Yoga para Grávidas com Daniela Gfeller (Lisboa, Portugal, 2014); e Yoga Vasistha Sára - Curso de 6 dias de Yoga & Vedanta com Pedro Kupker (Ericeira, Portugal, 2017).

Para além do Yoga, adoro surf, natureza e viajar.

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LISA ANDERSON RHODINER

Professora certificada pela Yoga Alliance (E-RYT 200) em Vinyasa Flow e Hatha Yoga

É minha intenção e forte desejo inspirar o maior número possível de pessoas a viver uma vida saudável e feliz através da prática de yoga combinada com alimentos nutritivos e escolhas de estilos de vida sustentáveis.

A Lisa Andersson Rhodiner, é sueca, vive a maior parte do anon a Ericeira e é professora certificada pela Yoga Alliance (E-RYT 200) em Vinyasa Flow e Hatha Yoga. Tem vindo a ensinar Yoga a tempo inteiro desde a sua formação em Bali, em 2012, conduzindo aulas, workshops e retiros na Europa e Ásia. Adicionalmente, a Lisa também ensina em vários eventos e festivais internacionais de yoga.

Foi a mentora e assistente de várias formações de professores e a co-fundadora do INSPIRO YOGA e TRUE NORTH VINYASA, conduzindo retiros de yoga, eventos e formação de professores de vinyasa flow.

As aulas de Vinyasa Flow da Lisa incluem sequências lentas, intensas e divertidas, uma meditação curta, pranayama, ajustamentos, acompanhadas por música inspiradora e, por vezes, recita um poema ou uma leitura.

Empreendora por natureza, e apaixonada por nutrição e um estilo de vida sustentável, tem levado a Lisa a empreender multiplos projectos nos últimos anos como: Art of Life Yoga & Raw Food Retreats em Bali, Pop Up Yoga & Brunch na Ericeira, Yogalito Teachers Academy e Find Your Flow Immersions.

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NAZARENO GRISOLIA

Professor certificado pelo Tribe Yoga em Goa, certificado em Vinyasa em Bali e Yoga para Crianças (Swaha Kids).

O Nazareno Grisolia nasceu no Uruguai, e é apaixonado por movimento, diversão, natureza e surf. A sua paixão por movimento e artes marciais começou desde cedo, e em 2001 decidiu viajar pelo mundo com uma mochila às costas, desejoso de Aventura.

Enquanto viajava pela Ásia, em 2004, tomou contato com a prática de Ashtanga Yoga, que requere concentração total, consciência do corpo e disciplina. Através da meditação, do estudo da filosofia do yoga e da experimentação do seu próprio corpo, sentiu que era capaz de muito mais do que alguma vez pensou, física e mentalmente.

O Nazareno completou a sua formação de professores (200 h) com Tribe Yoga, em Goa, em 2011, e desde aí que ensina yoga a tempo inteiro em Bali, Suécia e Portugal. Em 2013, enquanto ensinava em Bali completou 300 horas de Formação de Professores de Vinyasa, e de Yoga para Crianças (Swaha Kids).

Nas suas aulas os alunos podem contar com sequências divertidas, e por vezes desafiantes, trabalhando todo o corpo, terminando com um merecido relaxamento profundo (Savasana).

A minha prática tem vindo a mudar muito ao longo dos anos, e hoje em dia combino a minha prática com o surf, descobrindo como as duas coisas se complementam muito bem.

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CATARINA MOTA

Professora de yoga certificada e terapeuta de massagem ayurvédica.

Sou uma mãe apaixonada por viajar

A Catarina é professora de yoga certificada, terapeuta de massagem ayurvédica e uma mãe apaixonada por viajar.

Em 2001 completou o Curso de Massagem Ayurvédica na ALBA, Lisboa. Mais tarde tirou o Nível 1 de Massagem com Som, com taças tibetanas, método Peter Hess. Em 2008 aprendeu na India Massagem Kundalini.

Em 2012 completou uma formação de professores de Tantra Yoga (200h), Goa, India. Mais tarde, na Croácia fez formação de professores em Vinyasa Flow, com Nina Vukas. Em 2017 terminou a formação de professores de Aerial Yoga, método criado por Rui Oliveira Costa.

Presentemente dedica-se a ensinar, a tempo inteiro, Aerial Yoga e Vinyasa Flow. Tem uma forma descontraída de ensinar, combinando força, com elegância e harmonia.