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AULAS EM PORTUGUÊS E INGLÊS,
ABERTAS A TODOS OS NÍVEIS
TEMOS AULAS DE GRUPO
​E AULAS PRIVADAS
ESTAMOS ABERTOS TODO O ANO, ​FERIADOS INCLUSIVE
​SEGUNDA
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Se prefere marcar uma aula privada no estúdio ou massagem contacte-nos
Entrada Flexível entre as 6:00 e as 7:00. Iniciados às 7:00. Aula termina às 8:15
Ashtanga (Mysore Style)
(com Nuno Vintém)
Reservar
8h30 - 9h30
Vinyasa
(com Ana Cravina)
Reservar
9h45 - 11h00
Vinyasa
(com Joana Cadete)
Reservar​​​​​​
11h15 - 12h15
Vinyasa
(com Carlotta)
Reservar
12h30 - 13h30
Vinyasa
(com Carlotta)
Reservar
17h00 - 18h00
Yin / Suave
(com Carlotta)​​​​​
Reservar
18h15 - 19h15
Vinyasa
(com Rodrigo)​​​​​
Reservar
19h30 - 20h30
Vinyasa 30'+Yin 30'
(com Nuno Rodrigues)
Reservar
TERÇA
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Se prefere marcar uma aula privada no estúdio ou massagem contacte-nos
Entrada Flexível entre as 6:00 e as 7:00. Iniciados às 7:00. Aula termina às 8:15
Ashtanga (Mysore Style)
(com Nuno Vintém)
Reservar
​​8h30 - 9h30
Vinyasa
(com Gabriela)
Reservar
9h45 - 10h45
Vinyasa
(com Joana Cadete)
Reservar​​​​​​​
​​11h00 - 12h15
Aprofundamento em Hatha Yoga
(com Joana Cadete)
Somente para alunos regulares e antigos da Joana Cadete
​​12h30 - 13h30
Aerial
(com Catarina)
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​​15h15 - 16h15
Pré-natal
(com Carlotta)
Reservar
17h00 - 18h00
Yin / Suave
(com Carla)​​​​​
Reservar
18h15 - 19h15
Vinyasa
(com Rodrigo)​​​​​
Reservar
19h30 - 20h30
Vinyasa 30'+Yin 30'
(com Nuno Rodrigues)​​​​​
Reservar
QUARTA
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Entrada Flexível entre as 6:00 e as 7:00. Iniciados às 7:00. Aula termina às 8:15
Ashtanga (Mysore Style)
(com Nuno Vintém)
Reservar
​8h30- 9h30
Vinyasa
(com Ana Cravina)
Reservar
9h45 - 11h00
Vinyasa
(com Joana Cadete)
Reservar​​​​​​​
11h15 - 12h15
Vinyasa Flow
(com Catarina)
Reservar
12h30 - 13h30
Aerial
(com Catarina)
Reservar
​​15h30 - 16h15
Seniors
(com Joana Martins)
Reservar​​
17h00 - 18h00
Yin / Suave
(com Bárbara)​​​​​
Reservar
18h15 - 19h15
Vinyasa
(com Rodrigo)​​​​​
Reservar
19h30 - 20h30
Aerial
(com Ana Cravina)
Reservar
QUINTA
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Se prefere marcar uma aula privada no estúdio ou massagem contacte-nos
Entrada Flexível entre as 6:00 e as 7:00. Iniciados às 7:00. Aula termina às 8:15
Ashtanga (Mysore Style)
(com Nuno Vintém)
Reservar
8h30 - 9h30
Vinyasa
(com Gabriela)
Reservar
​​9h45 - 10h45
Vinyasa
(com Joana Cadete)
Reservar​​​​​​​​​​
11h00 - 12h15
Aprofundamento em Hatha Yoga
(para alunos antigos da Joana
​aula em português somente)
(com Joana Cadete)​​​​​​​
12h30 - 13h30
Aerial
(com Catarina)
Reservar
14h00 - 15h00
Aerial Restaurativo
(com Catarina)​​​
17h00 - 18h00
Yin / Suave
(com Carla)​
Reservar​​​
18h15 - 19h15
Vinyasa
(com Rodrigo)​​​​​
Reservar
​​​​​​​​19h30 - 20h30
Vinyasa 30'+Yin 30'
(com Joana Martins)​​​​​
Reservar
​SEXTA
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Se prefere marcar uma aula privada no estúdio ou massagem contacte-nos
Entrada Flexível entre as 6:00 e as 7:00. Iniciados às 7:00. Aula termina às 8:15
Ashtanga (Mysore Style)
(com Nuno Vintém)
Reservar
​8h30 - 9h30
Vinyasa
(com Ana Cravina)
Reservar
​9h45 - 11h00
Vinyasa
(com Joana Cadete)
Reservar​​​​​​​
11h15 - 12h15
Vinyasa
(com Carlotta)​​​​​
Reservar
​12h30 - 13h30
Aerial
(com Ana Cravina)​​​​​
​Reservar
​​17h00 - 18h00
Yin / Suave
(com Bárbara)​​​​​
Reservar​​
18h15 - 19h15
Vinyasa
(com Rodrigo)​​​​​
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SÁBADO
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​9h30 - 10h30
Vinyasa
(com Carla/Gabriela)​​​​​
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​10h00 - 11h15
Iyengar Nível 1 - 2
(com Jenny)​​​​​
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​12h30 - 13h30
Aerial
(com Ana Cravina)​​​​​
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​​17h00  - 18h00
Vinyasa
(com Carla/Ana)​​​​​
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18h15 - 19h15
Yin / Suave
(com Carla/Ana Cravina)​​​​​​​​
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DOMINGO
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​8h30 - 9h45
Iyengar Nível 1 - 2
(com Jenny)​​​​​​
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10h00 - 11h00
Vinyasa
(com Joana Martins)​​​​​
Reservar
​​11h15 - 12h15
Aerial
(com Ana Cravina)​​​​​
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18h15 - 19h15
Yin / Suave
(com Joana Martins)​​​​​
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A aula marcada pode eventualmente ser dada por um outro dos nossos professores caso o professor dessa turma esteja de férias.

​Para ingressar na turma de aprofundamento ou no ciclo de estudos de Vedanta envie-nos um email.

​Se é residente na Ericeira e arredores contacte-nos para agendar a sua aula experimental.
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