No centro da vila da Ericeira,
um espaço acolhedor dedicado à prática do Yoga.
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O Ericeira Yoga Studio foi o primeiro espaço na Ericeira totalmente dedicado ao ensino do Yoga. Abriu há 13 anos , é constituído por uma equipa de professores certificados e experientes, dispõe de todos os materiais necessários à prática, e aulas de vários estilos de Yoga, para que cada praticante possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.
Nasceu com a mudança da Joana Cadete dos Açores para a Ericeira em 2009. Procurando sempre criar um ambiente familiar, acolhedor e adequado ao Yoga, perto do Oceano que adora, encontrou inicialmente em Ribamar, entre a Praia dos Coxos e a de São Lourenço, um local sossegado, onde recebeu com prazer crianças e adultos que queriam praticar e aprender mais sobre Yoga. |
A Joana faz surf há 30 anos e ensina yoga há mais de 20, ambas as suas paixões.
Em 2017, Joana mudou o estúdio para o centro da Ericeira, um espaço agora mais acessível a todos, numa zona tranquila, com a energia inspiradora do oceano, a cinco minutos a pé, e as cores que caracterizam a bonita vila. O objetivo continua a ser o ensino e a partilha da prática do Yoga, enquanto arte, e estilo de vida conducente à saúde holística, bem-estar e ao auto-conhecimento. |
É o espaço dedicado ao Yoga mais antigo da Ericeira (mudou há 1 ano de Ribamar para o centro da Ericeira, mas já tem 9 anos de vida). |
É totalmente dedicado ao ensino de Yoga e Vedanta, promovendo a saúde, bem-estar e o auto-conhecimento. |
Ambiente descontraído, inspirado no mar. Localizado no centro da vila, numa zona calma, tranquila. |
Todos os professores são certificados e experientes. |
Dispõe de todos os materiais necessários à prática de Yoga. |
Vários estilos de Yoga, para que cada um possa escolher o que melhor se adapta a si. |
Todos são bem vindos, o Yoga é para todos, independentemente da idade, condição física e experiência de prática.
Professores
Joana vê o Yoga como um estilo de vida, um caminho abrangente, com várias dimensões, desde a vertente mais técnica, como as posturas, respiração, concentração e relaxamento, à mais subtil como a meditação, o Auto-Conhecimento, e as atitudes no dia-a-dia que vão reflectindo o que vamos aprendendo e assimilando com a prática. |
