Uma abordagem holística e abrangente do corpo que dissolve os bloqueios físicos e emocionais, ajuda a eliminar toxinas, aumenta os níveis de energia e deixa-nos com uma profunda sensação de bem-estar. |
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Massagem AYURVÉDICA
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Yoga e Ayurveda estão intimamente conectados pois têm a mesma origem ancestral, remontando aos primeiros textos védicos com mais de 3.000 anos. Pode-se dizer que o Yoga é o lado prático do Ayurveda, um sistema de saúde natural e holístico com foco na prevenção.
Neste contexto, a massagem ayurvédica surge como uma ferramenta de saúde, complementar ao yoga, através da manipulação sistemática de todas as estruturas do corpo, visando gerar conforto, relaxamento, bem-estar mental e físico. A ação principal é a vasodilatação promovida pela penetração do óleo na pele. No Ericeira Yoga Studio disponibilizamos diferentes tipologias de massagem ayurvédica:
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terapeutas certificados:Nuno Rodrigues Catarina Mota Margarida Santos Inês Brito 
VALORSessão de 1 hora: 60€ Sessão de 1h30: 85€ MARCAÇÕES: whatsapp/sms +351 917074826 |
Massagem "Deep Tissue"
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Esta massagem trabalha em todas as camadas do corpo, misturando técnicas como terapia de libertação de pontos de gatilho, massagem tailandesa, osteopatia e pontos de pressão energética. O objetivo de cada sessão é desbloquear e libertar o corpo num profundo estado de relaxamento, envolvendo a sua capacidade natural de curar.
Há lugar à libertação muscular profunda com trabalho energético subtil, adaptando intuitivamente cada sessão às necessidades do indivíduo. 
VALORSessão de 1 hora: 60€ Sessão de 1h30: 85€ MARCAÇÕES: whatsapp/sms +351 917074826 |
terapeutas certificadas:Margarida Santos Inês Brito Ava Rebelo |
Massagem Shiatsu
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Shiatsu é uma prática manual de origem Japonesa baseada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa.
Esta prática é uma arte de sensibilidade através das mãos e conecção através do coração. Shiatsu estimula a circulação do ki e a nossa força inerente, regenerative de auto-regulação, contribuindo para uma maior capacidade de adaptação às condições envolventes. Fundamentalmente, o Corpo tem uma capacidade natural de recuperar o equilíbrio, e o Shiatsu estimula a nossa capacidade intrínseca de auto-regulação. Durante uma sessão de shiatsu, a pessoa está vestida e deita-se num futon (colchão tradicional japonês) colocado no chão. Sejam bem vindos! |
terapeutas certificadas:Ana Leonor Lamas Bárbara Moura 
VALORSessão de 1h30: 75€ MARCAÇÕES: whatsapp/sms +351 917074826 |
MASSAGEM FLUIR
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Guiada pelas bases da Medicina Chinesa e do Taoísmo, a Ava Rebelo acompanha-te no caminho de regresso a casa, onde te sentirás leve e livre, onde transcenderás o corpo físico e passarás a viver de forma mais consciente. Através desta sessão experimentarás uma liberação total do teu corpo e uma conexão profunda com a tua energia feminina que te permitirá estar forte no teu centro e criar tudo o que precisas para te sentires plena/o e cheia/o de vida. 'Fluir' é o nome deste método que te ajudará a trabalhar na direção da tua liberdade e a mergulhar nas profundezas do teu ser. 
VALORSessão de 1 hora: 60€ Sessão de 1h30: 85€ MARCAÇÕES: whatsapp/sms +351 917074826 |
terapeuta certificada:Ava Rebelo |
MASsAGEM Aromatouch®️ technique doterra
terapeuta certificada:Helena Ruivo É Pura Leveza e Saúde Natural! |
A Massagem Aromatouch®️ Technique conjuga o poder do toque superficial (não há pressão) como estimulante das terminações nervosas e pontos de reflexologia, com os benefícios da Aromaterapia, que proporciona o equilíbrio entre o físico, emocional e energético. A Aromaterapia potencia os efeitos da massagem (cabeça, tronco e pés) com a aplicação de 8 óleos essenciais dōTERRA. Entram no corpo através da inalação e da pele, entrando na rede sanguínea proporcionam um efeito calmante, relaxante, revitalizante, energizante, desintoxicante, analgésico e anti-inflamatório, alívio de tensões musculares e proteção do sistema imunitário. Vivência única que proporciona:
valorSessão de 1 hora: 60€ MARCAÇÕES: whatsapp/sms +351 917074826 |
MASSAGEM DE SOM
COM TAÇAS TERAPÊUTICAS E GONGOS
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É um conjunto de técnicas que visam a melhoria significativa dos sintomas provocados tanto ao nível físico, como cognitivo e emocional.
Numa massagem de som, colocam-se as taças sobre o corpo vestido e percutem-se com uma baqueta. Ao contrário de uma massagem clássica, não existe o contacto físico directo entre o praticante da massagem de som e o cliente. Há uma estimulação sonora cuja vibração física é transmitida ao cérebro através dos impulsos acústicos percepcionados pelo ouvido e complementarmente a vibração é percepcionada através das centenas de milhar de receptores térmicos e táteis da pele. Estes sinais são processados no cérebro desencadeando reacções elétricas e químicas em diversos planos que se manifestam através de processos de ressonância corporal nos planos neuromuscular, fisiológico, cerebral e vegetativo. A vibração sonora agradável e rica em harmónicos transmite-se ao corpo, que pelo facto de ser constituído por 70 a 80% de água, apresenta uma extraordinária capacidade de transmissão de som. Desta forma, as vibrações físicas das taças de som prosseguem gradualmente através da pele, dos tecidos, das cavidades corporais, dos órgãos e ossos, alcançando todo o corpo.
terapeuta certificado:José Guerra |
VALORSessão de 1 hora: 60€ Sessão de 1h30: 85€ MARCAÇÕES NO ESTÚDIO OU AO AR LIVRE: whatsapp/sms +351 917074826 |
