bem-vindos ao ericeira yoga studio
as aulas são em português e inglês
e estão abertas a todos os níveis
O Ericeira Yoga Studio foi criado em 2009, tendo sido o primeiro espaço na Ericeira totalmente dedicado ao ensino do Yoga. Está aberto todo o ano, de segunda a domingo, inclusive feriados.
É constituído por uma equipa de 14 professores certificados e experientes, dispõe de todos os materiais necessários à prática, vários estilos de Yoga, com mais de 40 aulas semanais, para todas as idades, para que cada praticante possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. |
Formação & eventos
Prática alargada com foco na meditação c/Joana Cadete 28 de julho 10h30-13h00 Mais Info e Inscrições: [email protected] |
Banho de som e ativação energética c/ José Guerra 6 de julho 19h00 Mais Info e Inscrições: [email protected] |
Aula alargada de yoga restaurativo e nidra c/ Cristina Guerra 7 de julho 13h45-16h45 Mais Info e Inscrições: [email protected] |
Workshop de yoga restaurativo e yoga nidra c/ Bárbara Moura 21 de julho 14h30 - 16h30 Mais Info e Inscrições: [email protected] |
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Joana vê o Yoga como um estilo de vida, um caminho abrangente, com várias dimensões, desde a vertente mais técnica, como as posturas, respiração, concentração, e relaxamento, à mais subtil como a meditação, o auto-conhecimento, e as atitudes no dia-a-dia que vão refletindo o que vamos aprendendo e assimilando com a prática. |