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banho de somcom josé guerra
O princípio básico do soundhealing tem a ver com o conceito de ressonância. Se não estamos em ressonância com alguma parte de nós ou com a nossa envolvência, tornamo-nos dissonantes. A nossa natural frequência torna-se desarmónica, criando a doença!
Quanto mais aptos para ressoar, quanto mais aptos para vibrar, mais saudáveis estamos. Esta vivência (soundhealing) promove o alinhamento e fluxo energético, um estado de profundo relaxamento, a libertação de tensões corporais, um acalmar da mente, uma maior consciência pessoal e multidimensional, melhoria do padrão de sono, expansão dos neurotransmissores, o poder criativo e reforça o sistema imunitário. 16 de Novembro
16h00 - 17h30 Ericeira Yoga Studio
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Este curso está completo. Ver mais informações e inscrições sobre o próximo curso:
[email protected] |
FOrmação em aerial yoga restaurativocom catarina mota
Este curso foi concebido para experimentar e aprender a usar o pano numa prática restaurativa/Yin. Esta formação é uma jornada transformadora, onde a conexão mente-corpo é restaurada num ambiente seguro e acolhedor.
Ao longo deste curso, vamos mergulhar nos fundamentos do Aerial Restorative Yoga, utilizando panos para apoiar posturas que aliviam a tensão, promovem o alinhamento e restauram a energia vital. Vai também explorar a anatomia funcional, técnicas de ensino e como adaptar a prática a vários níveis, garantindo que consegues orientar os teus alunos com confiança e compaixão. O nosso objetivo é capacitar alunos e professores não só para dominarem as técnicas, mas também para compreenderem profundamente o impacto terapêutico desta prática, contribuindo para a saúde física, mental e emocional dos seus alunos. Programa
valores
Valor total do curso: 450€. Política de cancelamento
O cancelamento é possível até um mês antes do início da formação. Não há reembolso do valor. *Situações especiais poderão ser tidas em consideração. 7 a 9 de Novembro
Ericeira Yoga Studio |
24 a 29 de Novembro
Ericeira Yoga Studio |
FOrmação em aerial vinyasa yogacom catarina motaEste curso foi concebido para professores de Yoga e para alunos que desejam aprender e expandir os seus conhecimentos e prática/ensinar Aerial Vinyasa Yoga.
Aerial Vinyasa Yoga com elementos é uma formação que combina yoga, vinyasa, movimento consciente, dança, movimento na água e práticas restaurativas. Os elementos também guiarão a prática: Terra, Água, Fogo, Ar e Espírito. Lembramos que o que existe no macro também existe no micro. O que compõe a Natureza também existe no nosso corpo. Nós somos a Natureza. A presença dos elementos ajuda-nos a conectar-nos de uma forma mais profunda, consciente e terapêutica. Praticar com o pano de forma consciente, juntamente com a respiração, ajuda a criar espaço no corpo, a relaxar profundamente, a ativar muitas partes do corpo, a brincar, a dançar, a enfrentar medos, a encontrar o nosso movimento e a sentir. Esta formação é uma fusão entre o corpo, a respiração, o movimento, os elementos e o pano. Programa
valores
Valor total do curso: 950€. Inscrição: para reservar a tua vaga, deverás efetuar o pagamento de 300€. Pagamento final: o valor remanescente deverá ser pago até um mês antes do início da formação. Política de cancelamento
O cancelamento é possível até um mês antes do início da formação. Não há reembolso do valor da inscrição. * Situações especiais poderão ser tidas em consideração. |
Mais informações e inscrições: [email protected]
