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Retiro de VERÃO
​Ashtanga Yoga 
com Joana cadete & Isa guitana

SEMANA 1- 29 Junho-6 Julho
SEMANA 2- 6 a 13 Julho
Fajã de Santo Cristo - Ilha de São Jorge
Açores

​+ INFO

Neste lugar remoto, rodeado pelo oceano cristalino, e montanhas mágicas, gostaríamos de lhe oferecer a possibilidade de mergulhar mais fundo dentro de si mesmo, com tempo, sem pressa, e explorar a natureza exuberante e inspiradora, praticando, fazendo surf, caminhando ou tomando banho nas cascatas.

Começaremos os nossos dias com meditação, prática de Ashtanga Yoga e pranayama. As sessões ao final da tarde serão dedicadas a relaxamentos profundos guiados, canto devocional e à filosofia subjacente à tradição do yoga e estilo de vida relacionado.

O LUGAR
A Fajã da Caldeira de Santo Cristo, na ilha de São Jorge, é um lugar único e remoto na terra. É classificada como Reserva Natural dos Açores, Área Ecológica Especial e Reserva da Biosfera da UNESCO. Este é um convite a nos fundirmos com os elementos naturais no seu estado mais puro.
 
ALOJAMENTO | ACTIVIDADES 
Caldeira Guesthouse Surf Camp e casas típicas nas proximidades do surf camp.
Este ano temos um experiente chef para cozinhar comida vegetariana saudável e nutritiva.
Surf, bodyboard, paddleboard, snorkeling, materiais de pesca e um caiaque estarão disponíveis para alugar. 
 
SOBRE A JOANA E A ISA 
São amigas de longa data e partilharam várias viagens juntas, não só para aprender Ashtanga Yoga em Mysore, na Índia, com Guruji e Sharath, mas também para relaxar nos Açores e desfrutar de férias com a família.
 Ambas têm mais de 15 anos de experiência partilhando o Yoga, Isa na Casa Vinyasa e Joana no Ericeira Yoga Studio. Organizam vários eventos especiais que combinam as suas paixões de canto devocional e as bases filosóficas do yoga - Vedanta (Auto-conhecimento).
Bio Isa: http://www.casavinyasa.com/en/about/
Bio Joana: https://www.ericeirayoga.com/professores.html​

 
VALOR
Opção A- 1 semana 875 € | 2 semanas 1560€
Mezanine ou quarto single (com wc partilhada), e quarto duplo e triplo, com wc própria
 
Opção 2 - 815 € | 2 semanas 1525€
Quarto duplo e triplo (em mezanine), com wc partilhada

Máximo de 16 participantes.

MAIS INFO & INSCRIÇÕES
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

CONCERTO MEDITATIVO COM TAÇAS TIBETANAS E GONGO 
com JOSÉ GUERRA

28 JULHO - Domingo
​19h30-21h00
Ericeira Yoga Studio

​+ INFO​
O som e a vibração das Taças Terapêuticas podem ter semelhanças com o som ouvido pelo bebé na barriga da mãe. Uma profunda conexão contigo mesmo, um estado de consciência mais harmonioso e meditativo, bem-estar físico e relaxamento profundo são alguns dos benefícios de um concerto meditativo. 
VALOR
15€

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ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

WORKSHOP
INTRODUÇÃO AO AERIAL YOGA

20 Julho - Sábado
​14h30-17h30
Ericeira Yoga Studio

​+ INFO
Este wokshop destina-se a aprender a practica de Yoga com o tecido sempre conectado com a respiração. 

VALOR
35€

MAIS INFO & INSCRIÇÕES
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

Aula especial de aerial yoga com sound healing

com Catarina Mota e José Guerra

28 Julho - Domingo
​16h00 - 17h45
Ericeira Yoga Studio

​+ INFO
​Aula especial de Aerial Yoga acompanhada com Sound Healing, durante toda a práctica. Todos os niveis são bem-vindos.
O som e a vibração das Taças Terapêuticas podem ter semelhanças com o som ouvido pelo bebé na barriga da mãe. Uma profunda conexão contigo mesmo, um estado de consciência mais harmonioso e meditativo, bem-estar físico e relaxamento profundo são alguns dos benefícios. 
 
VALOR
25€

MAIS INFO & INSCRIÇÕES
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

wORKSHOP DE YOGA E MEDITAÇÃO

com RODRIGO PEREIRA

21 Julho - Domingo
​11h00 - 14h00
Ericeira Yoga Studio

​+ INFO
O estado mental meditativo - uma mente calma, sem flutuações - resulta de focar a nossa atenção numa coisa só durante algum tempo. O Yoga oferece-nos diversas técnicas para o alcançar. Apenas precisamos do nosso corpo, da nossa respiração e da nossa atenção. Descubra a técnica ideal para si e incluia a meditação no seu dia-a-dia. 
 
VALOR
25€

MAIS INFO & INSCRIÇÕES
ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

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