MEDITAÇÃO ATIVA E VIAGEM SONORA

Domingo 27 Junho
19h30

ERICEIRA YOGA STUDIO

SOBRE O EVENTO:

O convite é abrirmos o nosso coração com uma meditação ativa" heart chakra meditation" e desfrutarmos a seguir de um concerto meditativo. Heart Chakra é uma meditação Sufi composta por 6 estádios, que nos conecta com a energia do Amor através do Coração. Trata-se de uma meditação ativa que renova a nossa energia através de movimentos e técnicas de respiração em direção aos quatro pontos cardeais, deixando-nos mais focados, sensíveis e amorosos. Estimulamos o chakra cardíaco.

Terminaremos com os sons e vibrações sagradas, que promovem uma conexão profunda, estados de relaxamento e regeneração celular e um equilíbrio físico, energético, emocional, mental e espiritual.
Vem cuidar de ti e desfrutar....

LUGARES LIMITADOS
Marca o teu aqui:
https://www.ericeirayoga.com/reservar.html
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CURSO ONLINE - AS BASES DO YOGA

 INICIA NA DATA QUE DESEJARES

Duração de 2 +1 meses

ONLINE

SOBRE O CURSO:
Este será um curso 100% on-line com sessões gravadas, para que possas ir fazendo ao teu ritmo. Será prático e teórico, ou seja, terás aulas práticas e exercícios, assim como módulos teóricos que explicam e ensinam sobre as bases do Yoga.

Está estruturado para que, na plataforma à qual terás acesso, os módulos sejam libertados de forma gradual. Assim à medida que vais evoluindo nas matérias, os módulos seguintes serão libertados para que possas ir integrando os teus conhecimentos. Teremos também sessões live no Zoom, para que possas ir colocando as tuas dúvidas, partilhas e tenhamos a oportunidade de nos conhecermos.

A QUEM SE DESTINA:
° Todos os que se querem iniciar na prática do Yoga mas ainda não o fizeram;
° Todos os que começaram recentemente a sua prática;
° Todos os que já praticam há bastante tempo mas nunca tiveram oportunidade de estudar sobre assuntos e fundamentos mais teóricos, e filosofia do Yoga;
° Todos os que já são praticantes mas desejam elevar a sua prática para um novo nível.


Podes ver o nosso video e saber mais aqui:
https://www.ericeirayoga.com/curso-online-bases-yoga.html


DATA 1ª turma 1 NOVEMBRO

Neste curso vamos guiar-te numa viagem à descoberta de todo o potencial que já existe em ti!

Não achas que está na altura de o descobrir?
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