Eventos

CONCERTO MEDITATIVO
COM JOSÉ GUERRA

DOMINGO 11 NOVEMBRO
19h00-20h30

Ericeira Yoga Studio
ericeirayogastudio@gmail.com
(+351) 917 074 826

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O som e a vibração das Taças Terapêuticas podem ter semelhanças com o som ouvido pelo bebé na barriga da mãe. Uma profunda conexão contigo mesmo, um estado de consciência mais harmonioso e meditativo, bem-estar físico e relaxamento profundo são alguns dos benefícios de um concerto meditativo.

Investimento: 15€

Inscrições: ericeirayogastudio@gmail.com
+ 351 917 074 826

Sobre o José:
www.facebook.com/jose.a.guerra

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SÁBADO 24 NOVEMBRO
15h00-18:00
CURSO EM PORTUGUÊS

Ericeira Yoga Studio
ericeirayogastudio@gmail.com
(+351) 917 074 826

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Uma tarde de práticas e dinâmicas de Atenção Plena integradas à Comunicação Não-violenta (Ahimsa) para pais, casais, educadores, terapeutas e todos que estejam interessados em transformar conflitos em diálogos mais genuínos e empáticos.

Você aprenderá:
- O que é stress e ansiedade e seus principais gatilhos.
- Meditação da Atenção Plena: formas de praticar e lidar com os obstáculos.
- Diálogos difíceis e a escuta do coração (os Passos da Comunicação Não-Violenta).
- O Jogo da Empatia.
- Um caminho para cuidar dos relacionamentos e gerar mais confiança.

Investimento: 30€

Inscrições: ericeirayogastudio@gmail.com
+351 917 074 826

Sobre a Fabiana: www.yogaviaintegrativa.weebly.com

mostra de Retiros e Eventos realizados

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O novo Ericeira Yoga Studio bem no centro da vila, um espaço mais acessível a todos, com a energia inspiradora do oceano a 5 minutos a pé, e as cores que caracterizam a bonita vila da Ericeira.